اخر الاخبار

نصائح لكل من تعانى من الزوائد الجلدية حول الاظافر







yu

الزوائد الجلدية حول الأظافرمشكلة مؤلمة ولها عدة مسببات ، كقضم الأظافر أو العمل بالمواد الصلبة والخشنة، ولأنها تسبب الإزعاج والإحراج وربما الألم إليك هذه النصائح للتخلص منها:

• ارتدي قفازات أثناء قيامك بأعمال يدوية خشنة، مثل تزيين الحديقة أو رفع مواد ثقيلة.

• إذا ظهرت هذه الزوائد حول أظافرك، فانتظري قليلاً حتى تنمو أظافرك ولا تتدخلي بالعلاج، فقد يكون الوقت هو كل ما يحتاجه الأمر للعلاج.

• اختاري مبرد أظافر ناعماً، وقومي بتقليم أظافرك في اتجاه واحد حول الزائدة الجلدية.

• ضعي كريماً مرطباً للبشرة على يديك وأصابعك عدة مرات يومياً، ولا تنسي ارتداء قفازات قطنية قبل النوم.

• واظبي على تناول الفيتامينات التي تحتوى على الزنك وفيتامين ب 12.







اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*