اخر الاخبار

ثقافة عامة

الأسباب الحقيقة وراء شعورنا بالبرد

حاسه ببرد

الشعور بالبرودة يختلف من شخص لآخر، ومع قدوم الشتاء تنخفض درجات الحرارة، وهو أمر ربما يزعج الكثيرين، فتأثير انخفاض درجات الحرارة يختلف من شخص لآخر، وبعض الأشخاص يشعرون بالبرودة أكثر من غيرهم. ومن المعروف أن النساء يشعرن بالبرد أكثر بكثير من الرجال. ويرجع هذا لـ “تركيبة أجسادهن الأنثوية” وفقا لموقع “غيزوند هويت”، حيث أثبتب دراسات عديدة أن الجسد الأنثوي يحافظ ... أكمل القراءة »

حيلة رائعة لتوسيع الحذاء الضيق

e59e5034b0a7a8c6aceebc9029421ca9eb1d7720

إذا كان حذائك ضيق، وتعانى من ألام في الأرجل والأصابع والكعوب، أليكم تقنية بسيطة وسهلة غير مكلفة نهائيا لا تكلفكم أي شيئ لتكبير أحذيتكم الصغيرة الضيقة للغاية، وهى كالتالي: طريقة تكبير الحذاء الضيق – قوموا بملأ كيسين من أكياس الثلاجة “حوالي لتر” بالماء. – ضعوا كل كيس بفردة حذاء، واجعلوا الكيس في مقدمة الحذاء قدر المستطاع. – ضعوا الفردتين بالثلاجة ... أكمل القراءة »

لو الجو حار تغلبى عليه بالبطيخ والطماطم والخيار

try6

تناول البطيخ والشعور بالانتعاش؟ أو الذرة الحلوة التي تساعد على الحماية من أشعة الشمس الضارة. فهذا الجو يحتاج إلى تناول الأطعمة المرطبة والتي تعطى إحساس بالانتعاش بجانب احتوائها على الفيتامينات والمعادن الهامة للجسم، لذا سوف نعرض أفضل الأطعمة الصيفية حسب موقع ” health” الذرة الحلوة تحتوي الذرة الحلوى على مواد مضادة للأكسدة والتي تعمل كواقي طبيعي من أشعة الشمس الضارة. ... أكمل القراءة »

تعلمى فن اتخاذ القرار السليم فى الوقت السليم

tre

  ان اتخاذ القرارات بمختلف أنواعها جزءًا أساسيًا من حياتنا اليومية بدءاً من القرارات الأكثر بساطة كاختيار الملابس في الصباح وصولا إلى أكثرها تعقيداً مثل شراء منـزل جديد. هنا يُطرح السؤال التالي: “إلى أي مدى تثقين بقرارك وهل هو الأفضل لكي؟”، تختلف عملية اتخاذ القرارات عن حلّ المشاكل لأنّها تحتّم عليك اختيار عنصر واحد من بين عدّة احتمالات بينما يقتصر ... أكمل القراءة »

تعلمى فن التعلم من الاخطاء

looking

الفشل والاخفاق ليس نهاية العالم ولا أخر المطاف بل بدايه لانطلاقة جديده نتلاشى فيها الأخطاء وإعادة ترتيب الاوراق من جديد وللتعلم من الاخطاء فن يعتمد على الاتى : ١- أول شيء، عليك أن تتقبلي الوقوع في الخطأ، فنحن بشر. لذا فالوقوع في الخطأ أمر طبيعي جداً بل وحتمي. ٢- عبري عن مشاعرك، فمن حقك ومن الطبيعي أن تشعري بالذنب، أو ... أكمل القراءة »

القرفه إعجاز وعلاج ربانى

KERFA

إنّه أحد التوابل اللذيذة وقد حاز على شهادة طب البديل لكونه يوفّر خصائص علاجية ووقائية من الامراض، إنّه القرفة! يوفّر هذا التابل العديد من الفوائد الصحية لجسم الانسان والتي سنقدّم إليك بعضها في ما يلي. إكتشفي معنا فوائد القرفة: – تحتوي عيدان القرفة على مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الجذور الحرة التي تتسبّب بتلف الأعضاء والأنسجة. – عندما يصاب ... أكمل القراءة »

إستخدامات قشر الليمون ستندهشى منها جدا

UsesForLemonZest

اليوم وبكل سهولة فى استطاعتك أن تستغلي قشرة الليمون في العديد من أعمال التنظيف المنزلية، واليوم نطلعك على بعض هذه الوظائف؛ حيث أن قشرة الليمون قادرة على: • التخلّص من رائحة السمك بعد طهيه في المنزل، ضعي القليل من قشور الليمون داخل قدر من الماء المغلي على النار ودعي البخار المترتّب عن ذلك يعطّر منزلكِ تماماً. • إزالة الترسّبات الكلسية ... أكمل القراءة »

اعرفى شخصيتك من مشروبك المفضل

Drinks

هناك العديد فى قائمة المشروبات المفضلة سواء الباردة أو الساخنة التي تضفي مزيدًا من الانتعاش أو التدفئة لجسمك والراحة النفسية لروحك فإن اختيار المشروب المفضل لكِ وتستهلكينه يومياً أصبح عمليًا دليلًا على صفاتك الشخصية.   العصائر الطازجة عصير البرتقال أو التفاح أو بعض الخضراوات الطازجة هي المشروبات المثالية للمحافظة على الصحة واللياقة البدنية، بجانب ذلك فإن كنتِ من الشخصيات التي تهتم ... أكمل القراءة »

لماذا نكذب على انفسنا ؟؟؟

liars-all-arounds

سنه 1959 , عالم النفس المشهور Leon Festinger عمل تجربه في غايه الروعه للوصول لاجابه سؤال : “هو احنا ليه بنكدب علي نفسنا ؟!!!” .. التجربه كانت انه جاب مجموعه من الطلاب الجامعين و خلاهم يلعبوا لعبه بالمكعبات في غايه الملل ! و بعد ما خلصوا لعب , طلب منهم يكدبوا و يزيفوا رائيهم في اللعبه ديه قدام ناس تانيه ... أكمل القراءة »

أنا طالبة جديدة فى الجامعة ازاى استمتع بوقتى؟

09543

هل انتى طالبة جامعية جديدة؟ ، وتشعرين بالتوجس من الجو الجديد المحيط بك، وتعيشين في حالة من الانغلاق والاكتفاء بحضور المحاضرات والمذاكرة، فاعلمي أنك تضيعين بعضا من أجمل أيام عمرك. فخريجو الجامعات، الذين أنهوا دراستهم بالفعل واقتحموا الحياة العملية، يتمنون لو تعود أيام الجامعة، ويؤكدون أنها بالفعل لا تعوض، للأسباب التي سنذكرها لك فيما يلي، والتي لو قرأتها، ربما تغيرين فكرتك ... أكمل القراءة »